Fitness für Mama und Baby



Die ´fitdankbaby´-Kurse vereinen zweierlei: Fitnesstraining für die Mamas und spielerische Elemente für die Babys. Die Kleinen sind nicht nur dabei sondern wichtiger Teil der Stunde. Bei allen Übungen wird das Kind mit einbezogen; Langeweile kommt so garantiert nicht auf. In so einer lockeren und entspannten Atmosphäre kann natürlich auch effektives Training stattfinden. Neben dem Training der klassischen Problemzonen werden auch Übungen für den Rücken und den Beckenboden gemacht – aufbauend auf die Rückbildungskurse.

Ich biete ´fitdankbaby´-Kurse MINI, MAXI, KIDS und OUTDOOR an.

Nähere Infos und Anmeldung unter http://www.fitdankbaby.at/index.php/unterseite_region.html?id_gebiet=44
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